2025年2月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月4日 greatkino 日記 太りました 2025年になって1か月ちょっとが経過しました。 この期間だけで、私は4キロも太ってしまいました。 ３５日程度で4キロも太ってしまった私自身に驚きを隠せません。 振り返ってみると、寒いので仕事がない日は外出せずに一日中家 […]
2023年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月18日 greatkino 健康のこと 夏バテに効果的なもの 2023年6月末からおよそ3週間ほど夏バテになりました。 夏バテって本当につらいです。 何がつらいかというと、身体がだるくて何もする気がおきません。 仕事はよしやるぞ！とスイッチが入る(=交感神経が優位になる)ので苦にな […]
